Piele de pui: calorii și valori nutriționale
Pielea de pui are 450 kcal la 100 g, fiind bogată în grăsimi. Aceasta conține 20,2 g de proteine și nu are carbohidrați. De asemenea, nu conține fibre. Este important să știi aceste valori nutriționale pentru a face alegeri informate în alimentație.
Valori nutriționale
La 100 g de piele de pui, vei găsi:
[[tabel]]Aceste valori sunt esențiale pentru a înțelege impactul pielii de pui asupra dietei tale. De exemplu, grăsimile reprezintă 40,3 g, ceea ce poate influența aportul caloric total.
Alimente asemănătoare
Dacă ești interesat de alimente cu valori nutriționale asemănătoare, iată câteva opțiuni:
- Piele de pui (gătită, prăjită) - 454 kcal
- Grăsime de vițel (crudă) - 444 kcal
- Piele prăjită de curcan - 459 kcal
- Bacon de porc gătit (afumat sau sărat) - 468 kcal
- Bucăți de bacon fără carne - 476 kcal
Aceste alternative pot fi utile dacă vrei să diversifici dieta, dar este bine să le consumi cu moderație.
Căutări frecvente
Mulți oameni caută informații despre pielea de pui, inclusiv calorii și valori nutriționale. Este important să fii informat pentru a face alegeri sănătoase.
Nu uita să explorezi Nutrola pentru mai multe informații despre nutriție.
| Valoare nutrițională | 100 g |
|---|---|
| Energie | 450 kcal |
| Proteine | 20,2 g |
| Carbohidrați | 0 g |
| din care zaharuri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Grăsimi | 40,3 g |
| din care acizi grași saturați | 11,3 g |
Comparație cu alimente asemănătoare
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Piele de pui | 450 | 20,2 g |
| Piele de pui (gătită, prăjită) | 454 | 20,4 g |
| Grăsime de vițel (crudă) | 444 | 12,5 g |
| Piele prăjită de curcan | 459 | 23,9 g |
| Bacon de porc gătit (afumat sau sărat) | 468 | 33,9 g |
| Bucăți de bacon fără carne | 476 | 32 g |
Întrebări frecvente
Care sunt caloriile pielii de pui?
Pielea de pui are 450 kcal la 100 g.
Ce valori nutriționale are pielea de pui?
Pielea de pui conține 20,2 g proteine și 40,3 g grăsimi la 100 g.
De unde vin cifrele acestea? Surse și licențe.