Câte calorii are o porție de pulpa de curcan la cuptor
O porție de pulpa de curcan la cuptor, de aproximativ 150 g, are 248 kcal. Aceasta este o opțiune sănătoasă, bogată în proteine, care poate fi inclusă în dieta ta. Pulpa de curcan este apreciată pentru conținutul său scăzut de carbohidrați și pentru valoarea nutritivă.
Valori nutriționale
La 100 g, pulpa de curcan la cuptor conține 165 kcal, 27,7 g proteine, 0 g carbohidrați și 6 g grăsimi. Comparativ, o porție de 150 g are 248 kcal, 41,6 g proteine, 0 g carbohidrați și 9 g grăsimi. Aceasta face din pulpa de curcan o alegere excelentă pentru cei care doresc să își crească aportul de proteine.
Beneficiile consumului de pulpa de curcan
Consumul de pulpa de curcan poate aduce numeroase beneficii. Este o sursă bună de proteine, esențiale pentru menținerea masei musculare. De asemenea, este săracă în carbohidrați, ceea ce o face ideală pentru diverse diete. Asigură-te că o prepari corect, pentru a-i păstra toate proprietățile nutritive.
[[tabel]]Dacă ești interesat de un mod simplu de a urmări aportul caloric și nutrițional, poți încerca Nutrola, o aplicație dedicată celor care mănâncă românește.
| o porție (150 g) | 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 248 kcal | 165 kcal |
| Proteine | 41,6 g | 27,7 g |
| Carbohidrați | 0 g | 0 g |
| Grăsimi | 9 g | 6 g |
Întrebări frecvente
Câte calorii are 100 g de pulpa de curcan la cuptor?
La 100 g, pulpa de curcan la cuptor are 165 kcal.
Care sunt beneficiile pulpei de curcan?
Pulpa de curcan este bogată în proteine și săracă în carbohidrați, fiind o opțiune sănătoasă.
Cum se prepară pulpa de curcan la cuptor?
Pulpa de curcan se poate prepara la cuptor cu diverse condimente, pentru a-i accentua gustul.
De unde vin cifrele acestea? Surse și licențe.