Câte calorii are o porție de orez prăjit cu pui
O porție de orez prăjit cu pui are 260 kcal, ceea ce îl face o alegere populară pentru mulți. Aceasta porție, care cântărește aproximativ 150 g, conține și 11 g proteine, 41,4 g carbohidrați și 5,6 g grăsimi. Comparativ, la 100 g, orezul prăjit cu pui are 173 kcal.
Ce conține o porție de orez prăjit cu pui?
Orezul prăjit cu pui este un preparat gustos, dar și hrănitor. Pe lângă calorii, este important să știi ce alte nutrienți sunt prezenți. Proteinele sunt esențiale pentru organism, iar cele 11 g dintr-o porție sunt un plus. Carbohidrații, cu 41,4 g, oferă energia necesară pentru o zi activă. Grăsimile, de 5,6 g, sunt și ele parte din compoziția acestui fel de mâncare.
De ce este popular orezul prăjit cu pui?
Popularitatea acestui preparat se datorează gustului său savuros și versatilității. Poate fi servit ca fel principal sau ca garnitură. De asemenea, este ușor de preparat acasă, ceea ce îl face o alegere convenabilă pentru mesele rapide. Mulți apreciază și combinația de ingrediente, care îl face atât sățios, cât și plăcut la gust.
[[tabel]]Dacă ești interesat de o alimentație echilibrată, îți recomand să urmărești caloriile consumate. Nutrola te poate ajuta să îți gestionezi dieta mai eficient.
| o porție (150 g) | 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 260 kcal | 173 kcal |
| Proteine | 11 g | 7,3 g |
| Carbohidrați | 41,4 g | 27,6 g |
| Grăsimi | 5,6 g | 3,7 g |
Întrebări frecvente
Câte calorii are o porție de orez prăjit cu pui?
O porție de orez prăjit cu pui are 260 kcal.
Care sunt nutrienții din orezul prăjit cu pui?
Orezul prăjit cu pui conține 11 g proteine, 41,4 g carbohidrați și 5,6 g grăsimi.
De unde vin cifrele acestea? Surse și licențe.