Câte calorii are o porție de brioșă cu afine
O porție de brioșă cu afine de 150 g are 563 kcal. Comparativ, 100 g de brioșă cu afine conțin 375 kcal. Această diferență de calorii se datorează dimensiunii porției, care este semnificativ mai mare.
Compoziția nutrițională a brioșei cu afine
Pe lângă calorii, o porție de brioșă cu afine conține 6,8 g de proteine, 79,5 g de carbohidrați și 24,2 g de grăsimi. Aceste valori sunt importante pentru cei care își monitorizează aportul nutrițional.
O alegere populară
Brioșa cu afine este o alegere populară, mai ales în cafenele, cum ar fi Starbucks. Mulți oameni caută informații despre caloriile acestei brioșe, pentru a-și planifica mesele mai bine. Consumul moderat poate face parte dintr-o dietă echilibrată.
[[tabel]]Dacă vrei să-ți monitorizezi aportul caloric și nutrițional, poți folosi aplicația Nutrola, care te ajută să ai un control mai bun asupra alimentației tale.
| o porție (150 g) | 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 563 kcal | 375 kcal |
| Proteine | 6,8 g | 4,5 g |
| Carbohidrați | 79,5 g | 53 g |
| Grăsimi | 24,2 g | 16,1 g |
Întrebări frecvente
Câte calorii are brioșa cu afine de la Starbucks?
Brioșa cu afine de la Starbucks are un conținut similar de calorii cu cele standard, dar este bine să verifici informațiile specifice.
Care sunt ingredientele brioșei cu afine?
Ingredientele pot varia, dar de obicei includ făină, zahăr, afine, ouă și grăsimi.
De unde vin cifrele acestea? Surse și licențe.