Câte calorii are o felie de nachos cu brânză
O felie de nachos cu brânză are aproximativ 103 kcal. Aceasta reprezintă o porție mică, dar delicioasă, care poate fi savurată ca gustare sau aperitiv. Nachos cu brânză sunt populari în multe culturi, fiind adesea asociați cu petreceri sau seri de film.
Compoziția nutrițională a nachos cu brânză
Pe lângă calorii, o felie de nachos cu brânză conține 1,3 g proteine, 10,5 g carbohidrați și 6,5 g grăsimi. Comparativ, la 100 g, nachos cu brânză au 343 kcal, 4,3 g proteine, 34,9 g carbohidrați și 21,5 g grăsimi. Aceste valori sunt importante pentru cei care își monitorizează aportul caloric.
[[tabel]]Gustări și alternative
Dacă îți plac nachos cu brânză, s-ar putea să fii interesat și de alte gustări cu un conținut similar de calorii. Există multe opțiuni delicioase care pot fi incluse în dieta ta. Este important să alegi alimente care îți plac și care se potrivesc stilului tău de viață.
Nu uita, poți folosi aplicația Nutrola pentru a-ți urmări consumul de alimente și a avea o idee mai clară despre aportul tău caloric.
| o felie (30 g) | 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 103 kcal | 343 kcal |
| Proteine | 1,3 g | 4,3 g |
| Carbohidrați | 10,5 g | 34,9 g |
| Grăsimi | 6,5 g | 21,5 g |
Întrebări frecvente
Câte calorii are 100 g de nachos cu brânză?
La 100 g, nachos cu brânză au 343 kcal, 4,3 g proteine, 34,9 g carbohidrați și 21,5 g grăsimi.
Care sunt ingredientele nachos cu brânză?
Ingredientele principale ale nachos cu brânză includ tortilla chips, brânză topită și, uneori, condimente sau sosuri.
Sunt nachos cu brânză o gustare sănătoasă?
Nachos cu brânză pot fi savurați cu moderație, dar este important să ai în vedere aportul caloric și nutrienții.
De unde vin cifrele acestea? Surse și licențe.