Croissant cu unt: calorii și valori nutriționale

Croissantul cu unt este un aliment delicios, având 406 kcal la 100 g. Acesta conține 8,2 g de proteine, 45,8 g de carbohidrați și 21 g de grăsimi. De asemenea, are 2,6 g de fibre, ceea ce îl face o opțiune interesantă pentru micul dejun sau o gustare.

Valori nutriționale

Pe lângă caloriile menționate, este important să știi că croissantul cu unt are un gust bogat datorită conținutului de grăsimi. Acesta poate fi comparat cu alte alimente, cum ar fi pâinea cu brânză, care are 408 kcal, sau croissantul cu brânză, care conține 414 kcal. Aceste alternative pot fi gustate în diferite momente ale zilei.

Alte alimente asemănătoare

Pe lângă croissantul cu unt, mai poți găsi și alte alimente cu un conținut caloric similar, cum ar fi sandvișul cu unt de migdale pe pâine integrală, care are 395 kcal, sau quesadilla cu brânză, cu 394 kcal. Fiecare dintre aceste opțiuni poate aduce un aport diferit de nutrienți.

Oamenii caută adesea informații despre croissantul cu unt, inclusiv calorii la diverse magazine, cum ar fi Lidl. Dacă ești interesat de mai multe detalii nutriționale, poți consulta aplicația Nutrola, care te ajută să îți gestionezi alimentația.

[[tabel]]

Valoare nutrițională	100 g
Energie	406 kcal
Proteine	8,2 g
Carbohidrați	45,8 g
din care zaharuri	11,3 g
Fibre	2,6 g
Grăsimi	21 g
din care acizi grași saturați	11,7 g

Comparație cu alimente asemănătoare

Aliment	kcal / 100 g	Proteine
Croissant cu unt	406	8,2 g
Pâine cu brânză	408	10,4 g
Croissant cu brânză	414	9,2 g
Sandviș cu unt de migdale (pe pâine integrală)	395	14,6 g
Quesadilla cu brânză	394	16,9 g
Brânză parmezan	392	35,8 g