Chipsuri din orez: calorii și valori nutriționale
Chipsurile din orez sunt o gustare crocantă și ușor de consumat, având 384 kcal la 100 g. Acestea sunt o alegere populară pentru cei care caută alternative la snacks-urile tradiționale.
Valori nutriționale
Pe lângă calorii, chipsurile din orez conțin 8,2 g de proteine, 81,5 g de carbohidrați și 2,8 g de grăsimi. De asemenea, sunt o sursă de fibre, având 4,2 g la 100 g. Aceste valori fac din chipsurile din orez o opțiune interesantă pentru gustări.
Alimente asemănătoare
Dacă ești în căutarea unor alternative, chipsurile din orez brun au aceleași calorii, 384 kcal. Fulgi de ovăz cruzi și fulgi de ovăz (uscate) au 379 kcal, iar mălaiul crud are 378 kcal. Prăjitura de orez are 392 kcal, deci poți explora diverse opțiuni.
[[tabel]]Oamenii mai caută și chipsuri din orez calorii, ceea ce arată interesul crescut pentru aceste gustări.
În concluzie, chipsurile din orez sunt o alegere delicioasă, iar dacă vrei să îți monitorizezi aportul nutrițional, poți folosi Nutrola.
| Valoare nutrițională | 100 g |
|---|---|
| Energie | 384 kcal |
| Proteine | 8,2 g |
| Carbohidrați | 81,5 g |
| din care zaharuri | 0,6 g |
| Fibre | 4,2 g |
| Grăsimi | 2,8 g |
| din care acizi grași saturați | 0,6 g |
Comparație cu alimente asemănătoare
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Chipsuri din orez | 384 | 8,2 g |
| Chipsuri din orez brun | 384 | 8,2 g |
| Fulgi de ovăz cruzi | 379 | 13,2 g |
| Fulgi de ovăz (uscate) | 379 | 13,2 g |
| Mălai crud | 378 | 11 g |
| Prăjitură de orez | 392 | 7,1 g |
Întrebări frecvente
Care sunt valorile nutriționale pentru chipsurile din orez?
Chipsurile din orez au 384 kcal la 100 g, 8,2 g proteine, 81,5 g carbohidrați și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii au chipsurile din orez brun?
Chipsurile din orez brun au aceleași calorii ca cele din orez alb, adică 384 kcal la 100 g.
De unde vin cifrele acestea? Surse și licențe.