Chiflă multicereale: calorii și valori nutriționale
Chifla multicereale are 263 kcal la 100 g, fiind o alegere populară pentru cei care doresc un aliment nutritiv. Aceasta conține 9,6 g proteine, 44,6 g carbohidrați și 6 g grăsimi, ceea ce o face o sursă echilibrată de nutrienți.
Valori nutriționale
Pe lângă calorii și macronutrienți, chifla multicereale oferă și fibre, având 3,8 g la 100 g. Fibrele sunt importante pentru digestie și pot contribui la o senzație de sațietate mai îndelungată.
Porții și utilizare
O porție standard este de 1 chiflă, iar aceasta poate fi integrată ușor în diverse mese. Poți să o consumi la mic dejun, prânz sau cină, fie simplă, fie cu diverse umpluturi.
[[tabel]]Oamenii mai caută informații despre chifla multicereale de la Kaufland, în special legate de calorii. Este important să verifici eticheta produsului pentru a te asigura de valorile nutriționale exacte.
Pentru a-ți urmări aportul nutrițional, poți folosi aplicația Nutrola, care te ajută să mănânci sănătos.
| Valoare nutrițională | 100 g |
|---|---|
| Energie | 263 kcal |
| Proteine | 9,6 g |
| Carbohidrați | 44,6 g |
| din care zaharuri | 6,3 g |
| Fibre | 3,8 g |
| Grăsimi | 6 g |
| din care acizi grași saturați | 1,4 g |
Întrebări frecvente
Care sunt principalele ingrediente ale chiflei multicereale?
Chifla multicereale este făcută dintr-un amestec de cereale, ceea ce îi conferă o textură și un gust distinct. Ingredientele pot varia în funcție de producător.
Chifla multicereale este potrivită pentru diete?
Chifla multicereale poate fi inclusă în diverse diete datorită conținutului său echilibrat de nutrienți. Este recomandat să consulți un nutriționist pentru o dietă personalizată.
De unde vin cifrele acestea? Surse și licențe.