Carne tocată de vițel: calorii și valori nutriționale

Carnea tocată de vițel are 213 kcal la 100 g. Este o sursă bună de proteine, având 25,6 g per 100 g. De asemenea, conține 11,7 g grăsimi și doar 1,5 g carbohidrați, ceea ce o face o alegere populară pentru cei care caută o hrană bogată în proteine.

Valori nutriționale

Pe lângă conținutul caloric, este important să știi și despre alte valori nutriționale. La 100 g de carne tocată de vițel, nu se găsesc fibre, ceea ce poate fi un aspect de luat în considerare în dieta ta. Această carne poate fi folosită în diverse preparate, de la chiftele la sosuri pentru paste.

Alimente asemănătoare

Carnea tocată de vițel are un conținut caloric similar cu alte tipuri de carne tocată. De exemplu, puiul fiert sau carnea tocată de vită crudă au, de asemenea, 213 kcal la 100 g. Alte opțiuni, cum ar fi carnea tocată de curcan (93% slabă, gătită) și picioarele de porc crude, sunt ușor mai scăzute în calorii, având 212 kcal. Este important să alegi tipul de carne care se potrivește cel mai bine preferințelor tale culinare.

[[tabel]]

Dacă ești interesat de detalii suplimentare, poți verifica Nutrola pentru a găsi informații despre alimentație.

Valoare nutrițională	100 g
Energie	213 kcal
Proteine	25,6 g
Carbohidrați	1,5 g
din care zaharuri	0 g
Fibre	0 g
Grăsimi	11,7 g
din care acizi grași saturați	4,3 g

Comparație cu alimente asemănătoare

Aliment	kcal / 100 g	Proteine
Carne tocată de vițel	213	25,6 g
Pui fiert, carne slabă	213	33 g
Carne tocată de vită crudă	213	18,4 g
Carne tocată de curcan (93% slabă, gătită)	213	27,1 g
Picioare de porc crude	212	23,2 g
Carne tocată de vită gătită (90% slabă)	214	26,6 g