Blog
Calorii, macronutrienți și greutate, explicate în română și fără ocolișuri.
Pagina 12 din 14
-
Plăcintă cu afine (de casă) sau Plăcintă cu afine: ce are mai multe calorii
Plăcinta cu afine (de casă) are mai puține calorii decât plăcinta cu afine.
-
Plăcintă cu afine sau Sirop de afine: ce are mai multe calorii
Plăcinta cu afine are mai puține calorii decât siropul de afine.
-
Plăcintă cu brânză: câte calorii are o bucată
O bucată de plăcintă cu brânză are aproximativ 250 kcal.
-
Plăcintă cu carne de vită: calorii și valori nutriționale
Plăcinta cu carne de vită are 271 kcal la 100 g, fiind o alegere populară.
-
Plăcintă cu mere: câte calorii are o bucată
Plăcinta cu mere are aproximativ 250 kcal la 100 g.
-
Plăcintă cu mere de casă: calorii și valori nutriționale
Plăcinta cu mere de casă are 265 kcal la 100 g, cu 2,4 g proteine, 37,1 g carbohidrați și 12,5 g grăsimi.
-
Plăcintă cu mere de casă sau Brânză mozzarella: ce are mai multe calorii
Plăcinta cu mere de casă are mai puține calorii decât brânza mozzarella.
-
Plăcintă cu nuci pecan sau Baton cu fructe și nuci: ce are mai multe calorii
Plăcinta cu nuci pecan are mai puține calorii decât batonul cu fructe și nuci.
-
Plăcintă cu nuci pecan sau Nuci caju crude: ce are mai multe calorii
Plăcinta cu nuci pecan are mai puține calorii decât nucile caju crude.
-
Plăcintă cu ovăz sau Ulei de ovăz: ce are mai multe calorii
Plăcinta cu ovăz are mai puține calorii decât uleiul de ovăz.
-
Plăcintă cu șuncă: calorii și valori nutriționale
Plăcinta cu șuncă are 256 kcal la 100 g, cu 9,3 g proteine.
-
Plăcintă cu varză: câte calorii are o bucată
Plăcinta cu varză are aproximativ 290 kcal la 100 g.
-
Plăcintă dobrogeană: câte calorii are o bucată
Plăcinta dobrogeană are aproximativ 250 kcal la 100 g.
-
Popcorn: calorii și valori nutriționale
Popcornul are 518 kcal la 100 g, cu 9,1 g proteine, 55 g carbohidrați și 30,6 g grăsimi.
-
Popcorn caramel cu nuci sau Nuci caju crude: ce are mai multe calorii
Popcorn caramel cu nuci are mai puține calorii decât nucile caju crude.
-
Popcorn cu caramel: calorii și valori nutriționale
Popcornul cu caramel are 431 kcal la 100 g, având valori nutriționale variate.
-
Popcorn cu unt (prăjit în ulei) sau Unt de caju (simplu, fără sare): ce are mai multe calorii
Comparând cele două alimente, popcornul cu unt (prăjit în ulei) are mai puține calorii decât untul de caju (simplu, fără sare).
-
Portocală: calorii și valori nutriționale
Portocala are 47 kcal la 100 g, fiind o alegere sănătoasă.
-
Porumb crud: calorii și valori nutriționale
Porumbul crud are 86 kcal la 100 g, fiind o sursă bună de carbohidrați.
-
Porumb crud: cum se schimbă caloriile la gătit
Porumbul crud are cele mai puține calorii, urmat de porumbul fiert și porumbul prăjit.
-
Porumb dulce alb: cum se schimbă caloriile la gătit
Gătitul porumbului dulce alb schimbă conținutul caloric, iar fiertul și prăjitul adaugă calorii față de varianta crudă.
-
Porumb dulce galben: cum se schimbă caloriile la gătit
Porumbul dulce galben își schimbă caloriile în funcție de modul de gătire. La 100 g, porumbul crud are 86 kcal, iar cel fiert 94 kcal.
-
Porumb fiert: calorii și valori nutriționale
Porumbul fiert are 88 kcal la 100 g, fiind o alegere nutritivă.
-
Porumb galben uscat sau Chipsuri de cartof dulce fără sare: ce are mai multe calorii
Porumbul galben uscat are mai puține calorii decât chipsurile de cartof dulce fără sare.
-
Porumb galben uscat sau Chipsuri de tortilla din porumb alb (fără sare): ce are mai multe calorii
Porumbul galben uscat are mai puține calorii decât chipsurile de tortilla din porumb alb.
-
Porumb galben uscat sau Porumb prăjit: ce are mai multe calorii
Porumbul galben uscat are mai puține calorii decât porumbul prăjit.
-
Porumb prăjit: calorii și valori nutriționale
Porumbul prăjit are 446 kcal la 100 g, fiind o gustare populară.
-
Porumb prăjit sau Chipsuri de tortilla din porumb alb (fără sare): ce are mai multe calorii
Porumbul prăjit are mai puține calorii decât chipsurile de tortilla din porumb alb.
-
Prăjitură cu mere: câte calorii are o felie
O felie de prăjitură cu mere are aproximativ 320 kcal.
-
Prăjitură de orez sau Ulei de ovăz: ce are mai multe calorii
Prăjitura de orez are mai puține calorii decât uleiul de ovăz.
-
Prăjitură fără grăsimi: calorii și valori nutriționale
Prăjitura fără grăsimi are 283 kcal la 100 g, fiind o opțiune mai ușoară.
-
Prăjitură fără grăsimi sau Prăjitură cu fructe: ce are mai multe calorii
Prăjitura fără grăsimi are mai puține calorii decât prăjitura cu fructe.
-
Prăjitură fără grăsimi sau Prăjitură sau brioșă cu căpșuni: ce are mai multe calorii
Prăjitura fără grăsimi are mai puține calorii decât prăjitura sau brioșa cu căpșuni.
-
Prăjitură mică cu ciocolată sau Vafă cu ciocolată: ce are mai multe calorii
Prăjitura mică cu ciocolată are mai puține calorii decât vafa cu ciocolată.
-
Prăjitură sau brioșă cu căpșuni sau Prăjitură simplă: ce are mai multe calorii
Prăjitura simplă are mai multe calorii decât brioșa cu căpșuni.
-
Prăjitură sau brioșă cu mere sau Prăjitură mică cu ciocolată: ce are mai multe calorii
Prăjitura sau brioșa cu mere are mai puține calorii decât prăjitura mică cu ciocolată.
-
Prăjitură simplă sau Prăjitură sau brioșă cu mere: ce are mai multe calorii
Prăjitura simplă are mai puține calorii decât prăjitura sau brioșa cu mere.
-
Praz crud: calorii și valori nutriționale
Prazul crud are 61 kcal la 100 g, fiind o opțiune sănătoasă.
-
Praz crud: cum se schimbă caloriile la gătit
Gătitul prazului schimbă semnificativ conținutul caloric.
-
Praz fiert: calorii și valori nutriționale
Prazul fiert are 31 kcal la 100 g, fiind o alegere sănătoasă.
-
Prune fierte: calorii și valori nutriționale
Prunele fierte au 113 kcal la 100 g, cu 1,2 g proteine și 29,7 g carbohidrați.
-
Prune uscate: calorii și valori nutriționale
Prunele uscate au 240 kcal la 100 g, fiind o sursă bună de carbohidrați.
-
Pufuleți: câte calorii are o bucată
Pufuleții au aproximativ 400 kcal la 100 g, o estimare bazată pe ingrediente.
-
Pui fiert: cum se schimbă caloriile la gătit
Caloriile puiului se schimbă semnificativ în funcție de metoda de gătire. Puiul fiert are mai multe calorii comparativ cu puiul la grătar.
-
Pui copt cu piele: cum se schimbă caloriile la gătit
Caloriile puiului cu piele variază semnificativ în funcție de metoda de gătire. Puiul copt are 223 kcal, cel fiert 285 kcal, iar cel la grătar 217 kcal.
-
Pui fiert: calorii și valori nutriționale
Puiul fiert conține 237 kcal la 100 g, fiind o sursă bună de proteine.
-
Pui la grătar: calorii și valori nutriționale
Puiul la grătar are 179 kcal la 100 g, fiind o sursă excelentă de proteine.
-
Pui popcorn kfc sau Carne de gâscă crudă cu piele: ce are mai multe calorii
Puiul popcorn KFC are mai puține calorii decât carnea de gâscă crudă cu piele.
-
Pui popcorn kfc sau Carne tocată de porc (72% slabă, gătită): ce are mai multe calorii
Puiul popcorn KFC are mai puține calorii decât carnea tocată de porc gătită.
-
Pulpa de curcan crudă: calorii și valori nutriționale
Pulpa de curcan crudă are 116 kcal la 100 g, oferind o sursă bună de proteine.
-
Pulpa de curcan la cuptor: calorii și valori nutriționale
Pulpa de curcan la cuptor are 165 kcal la 100 g, cu 27,7 g proteine și 6 g grăsimi.
-
Pulpa de miel la cuptor: calorii și valori nutriționale
Pulpa de miel la cuptor are 217 kcal la 100 g, fiind o sursă bună de proteine.
-
Pulpa de porc crudă: calorii și valori nutriționale
Pulpa de porc crudă are 245 kcal la 100 g, fiind o sursă bună de proteine.
-
Pulpă de pui: câte calorii are o porție
Pulpă de pui are aproximativ 250 kcal la 100 g.
-
Quesadilla cu brânză sau Croissant cu brânză: ce are mai multe calorii
Quesadilla cu brânză are mai puține calorii decât croissantul cu brânză.
-
Quesadilla cu legume: calorii și valori nutriționale
Quesadilla cu legume are 253 kcal la 100 g, fiind o opțiune nutritivă.
-
Quesadilla cu ou sau Sandviș croissant cu șuncă și ou: ce are mai multe calorii
Quesadilla cu ou are mai puține calorii decât sandvișul croissant cu șuncă și ou.
-
Quesadilla cu ou sau Sandviș cu ou pe croissant: ce are mai multe calorii
Quesadilla cu ou are mai puține calorii decât sandvișul cu ou pe croissant.
-
Quesadilla cu pui: calorii și valori nutriționale
Quesadilla cu pui are 287 kcal la 100 g, fiind o alegere gustoasă și sățioasă.
-
Quinoa fiartă: calorii și valori nutriționale
Quinoa fiartă are 120 kcal la 100 g, fiind o sursă bună de proteine și carbohidrați.
-
Rachiu: câte calorii are un păhărel
Un păhărel de rachiu are aproximativ 125 de calorii.
-
Răcituri: câte calorii are o porție
O porție de răcituri are aproximativ 250 kcal.
-
Rahat: câte calorii are o bucată
O bucată de rahat, de aproximativ 30 g, conține în jur de 120 kcal.
-
Rasol de vită: câte calorii are o porție
Rasolul de vită are aproximativ 250 kcal la 100 g, o estimare bazată pe ingrediente.
-
Ravioli cu brânză: calorii și valori nutriționale
Ravioli cu brânză au 173 kcal la 100 g, cu 7,4 g proteine, 21,7 g carbohidrați și 6,3 g grăsimi.
-
Red bull fără zahăr: calorii și valori nutriționale
Red Bull fără zahăr conține 5 kcal la 100 g, fiind o opțiune cu puține calorii.
-
Rodie: calorii și valori nutriționale
Rodie are 83 kcal la 100 g, fiind o alegere sănătoasă.
-
Roșii fierte: calorii și valori nutriționale
Roșiile fierte au 22 kcal la 100 g, fiind bogate în nutrienți.
-
Rulou cu brânză: calorii și valori nutriționale
Ruloul cu brânză are 315 kcal la 100 g, fiind o alegere populară.
-
Salam de biscuiți: câte calorii are o bucată
O bucată de salam de biscuiți are aproximativ 135 kcal.
-
Salam de Sibiu: câte calorii are o felie
O felie de salam de Sibiu are aproximativ 70 de calorii.
-
Salam săsesc: câte calorii are o felie
O felie de salam săsesc are aproximativ 70 de calorii.
-
Salată coleslaw kfc: calorii și valori nutriționale
Salata coleslaw KFC are 144 kcal la 100 g, având 0,9 g proteine, 15,7 g carbohidrați și 8,6 g grăsimi.
-
Salată cu pui sau curcan sau Porc cu fasole: ce are mai multe calorii
Salata cu pui sau curcan are cele mai puține calorii, comparativ cu porc cu fasole.
-
Salată de boeuf: câte calorii are o porție
Salata de boeuf are aproximativ 200 kcal la 100 g.
-
Salată de castraveți: câte calorii are o porție
Salata de castraveți are aproximativ 16 kcal la 100 g.
-
Salată de creveți cu legume sau Creveți cruzi: ce are mai multe calorii
Salata de creveți cu legume are mai puține calorii decât creveții cruzi.
-
Salată de creveți cu legume sau Ton (fără piele, gătit): ce are mai multe calorii
Salata de creveți cu legume are mai puține calorii decât tonul gătit.
-
Salată de fructe cu frișcă: calorii și valori nutriționale
Salata de fructe cu frișcă are 164 kcal la 100 g.
-
Salată de icre: câte calorii are o lingură
Salata de icre are aproximativ 120 kcal la 100 g. Aceasta este o estimare bazată pe ingredientele folosite.
-
Salată de roșii: câte calorii are o porție
O porție de salată de roșii are aproximativ 30 kcal.
-
Salată de ton: câte calorii are o porție
O porție de salată de ton are aproximativ 200 kcal.
-
Salată de ton cu maioneză sau Salată de ton cu brânză: ce are mai multe calorii
Salata de ton cu maioneză are mai puține calorii decât salata de ton cu brânză.
-
Salată de varză: câte calorii are o porție
Salata de varză are aproximativ 25 kcal per 100 g.
-
Salată de vinete: câte calorii are o lingură
O lingură de salată de vinete are aproximativ 24 kcal.
-
Sana: câte calorii are un iaurt
Sana are aproximativ 60 de calorii la 100 g.
-
Sandviș croissant cu șuncă și ou sau Chiflă cu ou: ce are mai multe calorii
Sandvișul croissant cu șuncă și ou are mai puține calorii decât chifla cu ou.
-
Sandviș croissant cu șuncă și ou sau Sandviș cu ou pe croissant: ce are mai multe calorii
Sandvișul croissant cu șuncă și ou are mai puține calorii decât sandvișul cu ou pe croissant.
-
Sandviș cu legume pe pâine albă sau Sandviș cu șuncă pe pâine integrală: ce are mai multe calorii
Sandvișul cu legume pe pâine albă are mai puține calorii decât cel cu șuncă pe pâine integrală.
-
Sandviș cu legume pe pâine integrală sau Sandviș cu ou pe pâine integrală: ce are mai multe calorii
Sandvișul cu legume pe pâine integrală are mai puține calorii decât cel cu ou.
-
Sandviș cu legume pe pâine integrală sau Sandviș cu șuncă pe pâine integrală: ce are mai multe calorii
Sandvișul cu legume pe pâine integrală are mai puține calorii decât cel cu șuncă, având 119 kcal față de 185 kcal.
-
Sandviș cu ou pe pâine integrală sau Pâine neagră: ce are mai multe calorii
Sandvișul cu ou pe pâine integrală are mai puține calorii decât pâinea neagră.
-
Sandviș cu salată de ton pe pâine integrală cu brânză sau Păstrăv prăjit: ce are mai multe calorii
Sandvișul cu salată de ton pe pâine integrală cu brânză are mai puține calorii decât păstrăvul prăjit.
-
Sandviș cu șuncă: calorii și valori nutriționale
Sandvișul cu șuncă are 151 kcal la 100 g, fiind o alegere populară.
-
Sandviș cu șuncă pe pâine albă sau Sandviș cu ou pe pâine integrală: ce are mai multe calorii
Sandvișul cu șuncă pe pâine albă are mai puține calorii decât cel cu ou pe pâine integrală.
-
Sandviș cu șuncă pe pâine integrală sau Sandviș cu ou pe pâine integrală: ce are mai multe calorii
Sandvișul cu șuncă pe pâine integrală are mai puține calorii decât cel cu ou.
-
Sandviș cu șuncă și cașcaval (pâine albă) sau Plăcintă cu mere de casă: ce are mai multe calorii
Sandvișul cu șuncă și cașcaval are mai puține calorii decât plăcinta cu mere.
-
Sandviș cu șuncă și cașcaval (pâine albă) sau Sandviș cu ou și cașcaval: ce are mai multe calorii
Sandvișul cu șuncă și cașcaval are mai puține calorii decât cel cu ou și cașcaval.
-
Câte calorii au 2 sarmale?
Sarmalele au aproximativ 150 kcal la 100 g, o estimare bazată pe ingrediente.
-
Sarmale: câte calorii are o sarma
Sarmalele au aproximativ 150 kcal la 100 g, o estimare bazată pe ingrediente.